野球に限らずスポーツに足裏は結構大事な気がするという話

野球に限らす、多くのスポーツは地面に立って行う。

そして、地面と接しているのは、足。

特に足裏。

なので、足裏はスポーツにとって結構大事な気がします。

足裏というか、足の接地かな？

足には土踏まずがある。

そこが発達しないと、安定性が悪くなるそうです。

横アーチというのもあるようで、それも大切。

指も使えた方がいい。

という具合に、安定して運動パフォーマンスを出すだめには、

足裏は、かなり大事な気がします。

小さい頃から鍛えられるといいかも。

イフミーというのがありまして、

ここの靴に入っている「ウインドラスソーサー」という中敷き、

これのおかげだと、たぶん思うんですが、うりの下の子どもは

足の指がよく動きます。

上の子はずっと有名スポーツメーカーの靴でしたが、足の指はあまり動きません。

が、足がそこそこ速いのは、ミズノのダッシュビートを

幼稚園の頃に練習したからかも。

長津田の少年・少女のみんな！

小さいうちから、いろいろな運動にチャレンジしておくとよいぞ！